Musculation : comment gérer les variations de poids ?
La musculation permet de tonifier votre corps, corriger votre posture, vous défouler, etc. Le principal objectif de cette activité sportive
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Est-ce que la peau de la figue se mange ?
La figue est considérée de nos jours comme l’un des premiers fruits domestiqués existants sur terre. En effet, cela fait
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Est-ce qu’un diabétique peut manger des arachides?
Le régime alimentaire des sujets diabétiques suscite assez de controverses. Chacun y va de son opinion selon ce qu’il a
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Les sportifs de haut niveau ont-ils le droit de consommer du CBD ?
Le cannabidiol, ou CBD, substance extraite du chanvre de type industriel, est actuellement au cœur d’un débat sociétal, politique et
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Vélo cargo : la mobilité cyclable à la portée des familles
Le vélo cargo est un moyen de transport qui nous vient des Pays-Bas. Avec les enjeux relatifs au réchauffement climatique,
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Les bienfaits de suivre un cours de stretching
Le stretching est une activité sportive douce de plus en plus présente dans les salles de sport. Même si le
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Passer l’hiver sans prendre un gramme !
Durant l’hiver, nous subissons une baisse de tonus. Nous avons également tendance à prendre du poids. De nombreux facteurs sont
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Escalade : la question de la sécurité
L’escalade est un sport de grimpe qui nécessite une bonne connaissance des techniques d’assurage pour éviter les accidents. Si vous
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Canicross et cani VTT : 3 conseils pour bien commencer
Le canicross et le cani VTT sont des activités susceptibles de développer de la complicité entre votre chien et vous.
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Protéines de lait : 3 utilisations dans le sport
Le lait est un aliment complet avec de nombreuses vertus. À cause des nombreuses intolérances, il suscite pourtant des critiques
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