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ALIMENTATION

ALIMENTATION 

Les sportifs de haut niveau ont-ils le droit de consommer du CBD ?

décembre 7, 2021 admin 1 Commentaire

Le cannabidiol, ou CBD, substance extraite du chanvre de type industriel, est actuellement au cœur d’un débat sociétal, politique et

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Protéines de lait : 3 utilisations dans le sport

novembre 26, 2021novembre 26, 2021 admin Aucun commentaire

Le lait est un aliment complet avec de nombreuses vertus. À cause des nombreuses intolérances, il suscite pourtant des critiques

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Les vertus de l’huile de nigelle

novembre 15, 2021 admin Aucun commentaire

Parmi les produits qui peuvent se retrouver sur la liste des indispensables d’un sportif, vous retrouverez l’huile de nigelle. Autrement

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professionnels santé formation nutrition
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Micronutrition : 4 choses à savoir sur les maladies chroniques

novembre 10, 2021novembre 10, 2021 admin Aucun commentaire

La micronutrition a pour objectif d’accompagner les patients souffrant de troubles passagers tels que la fatigue, les allergies, mais surtout

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Miel de forêt : comment le reconnaître ?

octobre 28, 2021octobre 28, 2021 admin Aucun commentaire

Selon la Commission européenne, un pot de miel sur trois disponible sur le marché européen est frauduleux. On retrouve dans

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Comment planter des pommes de terre dans son potager ?

octobre 8, 2021 admin Aucun commentaire

Légume à la récolte précoce et au bon rendement, la pomme de terre dispose d’une longue période de conservation ainsi

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ACTUALITÉ ALIMENTATION 

Sport : quels sont les bienfaits du collagène ?

septembre 22, 2021 admin Aucun commentaire

Le collagène est une protéine présente dans toutes les structures de l’organisme, et essentiellement au niveau de la peau. Il

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ALIMENTATION 

4 raisons de faire appel à un diététicien

septembre 7, 2021 admin Aucun commentaire

Se sentir bien dans sa peau passe nécessairement par une alimentation équilibrée. Lorsqu’on se nourrit correctement, la santé s’améliore, ce

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ALIMENTATION 

Comment maigrir efficacement sans régime ?

septembre 1, 2021septembre 1, 2021 admin Aucun commentaire

Le surpoids n’est pas qu’une question d’esthétique. Il peut entraîner des problèmes de santé relativement graves comme les maladies cardiovasculaires

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Le pollen cru : la nouvelle cure santé
ALIMENTATION SANTÉ 

Le pollen cru : la nouvelle cure santé

août 19, 2021mars 1, 2022 admin Aucun commentaire

Après le miel et la propolis, le pollen démontre une fois encore l’utilité des produits de la ruche dans la

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Moi C’est Laura

Je suis la rédactrice de Vivez Bougez, et j’adore mon métier. Je suis une sportive ( amatrice) et je partage avec vous pleins d’astuces pour pratiquer du sport en toute sécurité.

N’hésitez pas à me contacter en commentant mes articles pour partager votre avis.

 

Sportivement, Laura

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Vivez Bougez  est un blog pour les sportifs. Vous pouvez y trouver des conseils, astuces, comparatifs des meilleurs produits pour faire du sport sans oublier des articles sur l’alimention d’un sportif.

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