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equipement de sport pas cher
ACTUALITÉ

Equipement de sport pas cher

Le sport à domicile est devenu une nécessité. Ce qui était autrefois surtout utilisé comme une pause entre les séances à la  gym ou pour compléter la routine hebdomadaire de quelqu’un est devenu une pratique courante presque du jour au lendemain. L’avenir des équipements de sport pas cher semble l’avenir et que le maintien de …

chaussure de trail femme
ACTUALITÉ COURSE À PIED

Chaussure de trail pour femme

Les meilleures chaussures de trail running pour les femmes en 2020 Des sentiers locaux boueux aux courses de montagne épiques, nous avons trouvé les meilleures chaussure de trail femme running. Bien sûr, vous pourriez vous en tirer en portant des chaussures de sport normales sur les sentiers, mais le fait d’avoir une paire de chaussures …

bienfaits de la corde à sauter
ACTUALITÉ

Bienfaits de la corde à sauter

Le saut à la corde est une forme d’exercice cardio pour s’échauffer. Il s’agit d’un entraînement complet du corps qui brûle environ 10 à 15 calories par minute. C’est non seulement important pour perdre des kilos en trop, mais aussi efficace pour tonifier votre corps grâce aux bienfaits de la corde à sauter. Bienfaits de …

marcher pied nu
ACTUALITÉ

Les avantages de marcher pied nu

Les avantages de la marche et de la course pieds  pied nu Le simple fait de marcher pied nu offre tant d’avantages qui sont souvent négligés. L’être humain est un coureur pieds nus. Nos ancêtres n’enveloppaient leurs pieds de fourrure que pour se protéger, ce qui a donné naissance à des chaussures qui ont évolué …

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